🔥Поставлю на гвозди (практика «садху» гвоздестояние )🔥
Стояние на гвоздях - один из самых мощных и быстрых инструментов для внутренних трансформаций.
Особенно когда она происходит с опытным проводником, который способен направить ваше внимание в нужном направлении.
Зачем люди встают на гвозди❓
Чтобы отпустить непрожитые эмоции, разочарования, обиды. Для снятия блоков, напряжения, успокоить ум, зарядиться энергией, избавиться от шума мыслей. Направить свое внимание в расчищенное русло, что бы высвобожденная энергия протекала свободно.
Эта глубокая практика помогает снять мышечное напряжение, напитаться новой энергией, побороть страхи, найти ответы в сложных ситуациях, освободиться от шума мыслей и успокоить ум , ясно осветить путь 🧠
💡Практика всегда не предсказуема, но однозначно подарит те впечатления и состояния, которые необходимы именно здесь и сейчас.
🧘♂️У нас на стопах 70000 нервных окончаний, и когда стоишь на гвоздях, вся нервная система, включая и мозг, приходит в гипертонус. Происходит активация лимфатической и кровеносной системы в активном проявлении, что способствует очищению энергетических каналов.
Возраст 👪
Если нет индивидуальных противопоказаний, практиковать на Доске Садху можно в любом возрасте.
🧓Польза доски с гвоздями для пожилых людей очевидна - стояние на гвоздях улучшает здоровье, регенерирует тело. При регулярной практике можно избавиться от хронических заболеваний. Нормализует артериальное давление, улучшает сон. Большинству пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, практика на гвоздях будет полезна. Если у вас плохая память или нарушена концентрация внимания - за счет притока крови во время практики - происходят улучшения.
🧒Можно ли стоять на гвоздях детям? Да, можно, но только в таком возрасте, когда ребенок понимает, что он может чувствовать боль. Осознает для чего ему необходимо ее преодолевать (особенно полезно начинающим спортсменам).
❌Противопоказания для практики на гвоздях:
🔹Беременность;
🔹Онкозаболевания;
🔹Высокая температура;
🔹Эпилепсия;
🔹Гипертония;
🔹Открытые раны на стопах;
🔹Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики;
🔹Алкогольное опьянение;
🔹 Приём сильнодействующих лекарственных препаратов.
Об этой практике можно говорить бесконечно, но смысл говорить? Нужно пробовать 💪
✍️Все вопросы и запись в лс